페이지 정보

본문
Велопутешествие по Золотому кольцу – отличный вариант для короткой поездки на велосипеде. Отправная точка – Сергиев Посад, продолжайте путь мимо Переславля-Залесского в сторону Ростова Великого. Покрытие качественное, с малым количеством машин, переезды занимают менее 60 км, это даёт возможность заглядывать в исторические места.
Карельский маршрут от Петрозаводска до водопада Кивач займёт два дня, затем сверните к Ладожскому озеру. Дороги меняются от грунта к асфальту, оптимальны универсальные покрышки. Комары летом особенно злы – не забудьте репеллент и москитку.
Велодорожки Подмосковья от Звенигорода до Истры хороши для первого опыта. Подъёмы и спуски плавные, а на пути хватает кафе где можно поесть. Проверьте велосипед перед поездкой: веломагазины редки.
Популярные направления недолгой велопоездки
Классика: Переславль, Ростов, Ярославль. Дистанция – 150 км. Асфальтированные дороги с редкими участками гравия. Остановки: музей «Ботик Петра I», Ростовский кремль, набережная Волги в Ярославле. Остановиться можно в мини-отелях.
Карелия: Сортавала – Рускеала – Вяртсиля. 120 км через леса и вдоль озера. Сложные подъемы, но виды стоят усилий. Загляните в парк Рускеала с каньоном. Жильё лучше бронировать заранее.
Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава. 90 км с подъёмами и спусками. Поделите маршрут на два этапа. Чуфут-Кале, античный Херсонес, крепость Чембало. Берите больше воды в летний зной.
Маршрут Подмосковья: Звенигород, Истра, Новый Иерусалим. 80 км без сложностей. Без крутых подъёмов – для новичков. Посетите старинную обитель и этнографический комплекс.
Алтайский маршрут: Чемал, Куюс, Аскат. Сотня километров по перевалам. Требует навыков. Награда – термальные источники и панорамы Катуни. Идеально в разгар лета.
Выбор пути в зависимости от уровня подготовки
Тем, кто только стартует: Плоский рельеф – ваш вариант. Оптимальны пути у воды или по равнинам, например, путь от Сергиева Посада до Переславля-Залесского (около 120 км за 3 дня). Только асфальт.
Опытным новичкам: Включите небольшие горки и просёлки. Протестируйте кольцо у Плещеева озера. Дневной лимит – 80 км.
Мастерам: Горы с уклоном от 8%. Дневной набор высоты – до 1000 м. Техничные спуски требуют дисковых тормозов и покрышек шириной от 35 мм.
Проверьте инфраструктуру: Точки питания каждые 20 км. Опытные могут брать палатки и планировать ночевки в удаленных зонах.
Красивейшие велопути для небольшого тура
1. Золотое кольцо: Переславль-Залесский – Ростов Великий
- Протяженность: ~120 км.
- Особенности: Асфальтированные дороги, старинные храмы, озёра Плещеево и Неро.
- Где остановиться: Гостевые дома в Ростове Великом (от 1500 руб./ночь).
- Для кого: опытные велотуристы.
2. Северный тур: Сортавала – Рускеала
- Протяженность: ~90 км.
- Интересное: тайга, карьеры, водопады.
- Жильё: кемпинги от 1000₽.
- Для новичков.
3. Крым: Бахчисарай – Севастополь
- Протяженность: ~75 км.
- Что ждёт: перевалы, пещеры, морские панорамы.
- Где остановиться: Хостелы в Севастополе (от 800 руб./место).
- Уровень: сложный.
Необходимые вещи в 3-дневный велотур
Велосипед: Осмотрите тормозную систему, передачи, колёса. Ремнабор, камера, насос – обязательно.
Экипировка: Два комплекта велоформы, ветровую куртку, термобельё, тёплую кофту, водонепроницаемую накидку. Велосипедные перчатки, бафф, тёплую шапочку.
Обувь: Удобные кеды, открытую обувь на привале.
Защита: Шлем, велосипедные очки, экипировку для суставов.
Продукты: Снэки для энергии, миндаль, курагу. Не менее двух литров жидкости в переносном резервуаре.
Лекарства: Пластыри, эластичную повязку, обезболивающее, перекись, спрей от комаров.
Санитария: Антибактериальные салфетки, пасту для зубов, крем от загара.
Ориентирование: Топографическую карту, Навигатор с загруженными маршрутами.
Освещение: Фару, задний фонарь, дополнительные элементы питания.
Бумаги: Удостоверение личности, страховку, финансовый запас.
Рюкзак: Объёмом 20–30 литров с поясным ремнём. Альтернативно – крепления для груза.
Прочее: Многофункциональный инструмент, кабель, водонепроницаемый пакет, походный табурет.
Где ночевать: варианты размещения по маршруту
Вдоль трассы «Золотое кольцо» легко найти гостевые дома за 1500–2500 руб./ночь. В Суздале попробуйте «Гнездышко» – чистые номера с велопарковкой в 200 м от центра.
В Карелии можно переночевать в кемпинговых домиках. Кемпинг «Ладожские шхеры» – бюджетно и удобно. При непогоде выбирайте «Карелия Хутор» – уютные домики с парной.
Места для палаток есть у Онежского озера. Выбирайте участки около Песчаного. Берите палатку с защитой от ветра – поблизости нет укрытий.
Для ночёвки в Крыму подойдут гостиницы Бахчисарая. Гостевой дом «Старый город» предлагает место для хранения велосипедов. Стоимость от 1800 рублей, в пик сезона – бронь с оплатой.
Под Москвой работают хостелы с ранним заездом. «Велохостел» в Звенигороде. За 900 руб. – место и дополнительные услуги.
Как спланировать питание в пути: перекусы и кафе
Отдавайте предпочтение питательным снекам: арахис, курага, протеиновые батончики. Расход энергии на 100 км – от 2500 ккал.
Категория еды | Энергетическая ценность | Преимущества |
---|---|---|
Арахис | 576 ккал | Сытость и микроэлементы |
Урюк | 241 ккал | Восстанавлиактуальные велотуры в россииает уровень калия |
Гауда | 350–400 ккал | Протеины и липиды |
Останавливайтесь в пунктах общепита. Цены в столовых ниже на треть. Изучайте рейтинги заведений.
Вода критична: 0,5-1 литр в час. Добавляйте изотоники при температуре выше +25°C.
Особенности погоды и сезонности для велотуров по России
Лучший период – май-сентябрь. В холодных областях комфортные условия лишь пару месяцев.
- Весна (апрель–май): Часты изменения погоды. В Сибири и на Дальнем Востоке снег сходит позже – лучше отложить выезд до конца мая.
- Июнь-август: Жаркие регионы требуют ранних стартов. Центральная Россия – умеренный климат с дождями.
- Осенний сезон: Дневные температуры +5°C..+15°C. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.
Местные отличия:
- На Байкале сильные ветра (до 20 м/с) с конца августа – учитывайте направление.
- Горы – перепады температур.
- В степных зонах (Калмыкия, Оренбургская область) почти нет естественных укрытий от солнца – обязательны крем SPF 50+ и запас воды.
Уточняйте метеопрогноз за 72 часа до вылета: популярные сервисы Gismeteo и Windy предоставляют детальные данные по осадкам и силе ветра.
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.