페이지 정보
본문
Холодный сезон исключает велопоходы – снежные заносы блокируют дороги, а морозы достигают -10 градусов. В начале весны трассы часто непроходимы из-за паводков, а в конце осени – из-за непрекращающихся дождей.
На северо-западе есть трасса Выборг – Зеленогорск: 70 км асфальта вдоль Финского залива. Плюс – частые заправки и магазины через каждые 10-15 км.
Для поворотов снижайте скорость до входа в вираж. Наклон байка следует уменьшить на 5–10° по сравнению с сухим покрытием. Переносите вес тела к заднему колесу для стабилизации.
Место
Тип
Цена (руб.)
Что включено
Грузия, Казбек
Гостевой дом «Stepantsminda»
2000
Вид на Казбек, велопрокат
Архыз, Карачаево-Черкесия
«Зеленый мыс» camping
500 за место
Места у воды, есть душ
Ларс
Хостел «Перевал»
от 800
Удобная остановка перед перевалом
Чтобы купить воду и продукты, посещайте «Магнит» и «Пятерочку» – эти магазины работают даже в маленьких населенных пунктах. В отдаленных зонах заходите в местные деревенские лавки: там обычно нет перерывов, и цены демократичнее, чем у дороги.
Укус глубокий либо в чувствительной области.
Животное вело себя агрессивно, имело симптомы бешенства (слюнотечение, судороги).
С момента последней прививки от столбняка прошло более 5 лет.
Дальнейшие шаги:
Составление трека для плоской трассы
Выбирайте дороги с минимальным перепадом высот – отклонение не должно превышать 50 метров на 10 км. Используйте картографические сервисы с отображением профиля высот, например, Komoot или Strava.
У хозяина питомца узнайте о прививках.
Диких животных изолируйте и вызовите специалистов.
Срочно обратитесь в травмпункт в следующих случаях:
Запасные камеры: Не менее двух камер + комплект для устранения проколов. В дальних поездках добавьте монтажки и запасные спицы.
При подъеме выбирайте легкие передачи, сохраняя скорость педалирования 80–90 об/мин. Этот способ минимизирует воздействие на колени.
Как встречают гостей в горах Кавказа
Чайная церемония. Сначала подают ароматный чай с травами. Отказ – знак неуважения.
Щедрый стол. Еда (лаваш, сыр, мясо) появляется на столе бесконечно – так принято.
Тост в честь гостя. Тост за гостя – священный ритуал. Дождитесь окончания, прежде чем пить.
В сёлах до сих пор чтут старые традиции:
Кольцевой маршрут вокруг Эльбруса – для профи: 150 км за 3 дня, спали в горах на высоте 2500 метров. С собой должен быть ремкомплект.
Идеально проезжать 50-80 км в день при переменном рельефе. По равнине можно делать 100-120 км, в горной местности – 30-50 км.
Правила безопасности для велотуристов
Тормозная система должна быть идеальной: проверьте колодки, тросы, роторы.
Длина дистанции: 30-50 километров – комфортный дневной пробег.
Набор высоты: на высоте от 2000 метров нужна адаптация.
Тип дороги: в долинах – асфальт, в горах – гравий.
Топ маршрутов:
На северо-западе есть трасса Выборг – Зеленогорск: 70 км асфальта вдоль Финского залива. Плюс – частые заправки и магазины через каждые 10-15 км.
Для поворотов снижайте скорость до входа в вираж. Наклон байка следует уменьшить на 5–10° по сравнению с сухим покрытием. Переносите вес тела к заднему колесу для стабилизации.
Место
Тип
Цена (руб.)
Что включено
Грузия, Казбек
Гостевой дом «Stepantsminda»
2000
Вид на Казбек, велопрокат
Архыз, Карачаево-Черкесия
«Зеленый мыс» camping
500 за место
Места у воды, есть душ
Ларс
Хостел «Перевал»
от 800
Удобная остановка перед перевалом
Чтобы купить воду и продукты, посещайте «Магнит» и «Пятерочку» – эти магазины работают даже в маленьких населенных пунктах. В отдаленных зонах заходите в местные деревенские лавки: там обычно нет перерывов, и цены демократичнее, чем у дороги.
Укус глубокий либо в чувствительной области.
Животное вело себя агрессивно, имело симптомы бешенства (слюнотечение, судороги).
С момента последней прививки от столбняка прошло более 5 лет.
Дальнейшие шаги:
Составление трека для плоской трассы
Выбирайте дороги с минимальным перепадом высот – отклонение не должно превышать 50 метров на 10 км. Используйте картографические сервисы с отображением профиля высот, например, Komoot или Strava.
У хозяина питомца узнайте о прививках.
Диких животных изолируйте и вызовите специалистов.
Срочно обратитесь в травмпункт в следующих случаях:
Запасные камеры: Не менее двух камер + комплект для устранения проколов. В дальних поездках добавьте монтажки и запасные спицы.
При подъеме выбирайте легкие передачи, сохраняя скорость педалирования 80–90 об/мин. Этот способ минимизирует воздействие на колени.
Как встречают гостей в горах Кавказа
Чайная церемония. Сначала подают ароматный чай с травами. Отказ – знак неуважения.
Щедрый стол. Еда (лаваш, сыр, мясо) появляется на столе бесконечно – так принято.
Тост в честь гостя. Тост за гостя – священный ритуал. Дождитесь окончания, прежде чем пить.
В сёлах до сих пор чтут старые традиции:
Кольцевой маршрут вокруг Эльбруса – для профи: 150 км за 3 дня, спали в горах на высоте 2500 метров. С собой должен быть ремкомплект.
Идеально проезжать 50-80 км в день при переменном рельефе. По равнине можно делать 100-120 км, в горной местности – 30-50 км.
Правила безопасности для велотуристов
Тормозная система должна быть идеальной: проверьте колодки, тросы, роторы.
Длина дистанции: 30-50 километров – комфортный дневной пробег.
Набор высоты: на высоте от 2000 метров нужна адаптация.
Тип дороги: в долинах – асфальт, в горах – гравий.
Топ маршрутов:
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.