키드위즈 로고

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Считаете, что поездки по равнинным участкам нуждаются не такой серьезной подготовки, чем горные трассы, попробуйте преодолеть 300 км против ветра в Ростовской области. Средняя скорость упадет до десяти-двенадцати километров в час, а потребление жидкости возрастет в два раза. Запасайтесь минимум тремя литрами и планируйте дневные отрезки до шестидесяти километров.

Многие избегают поездок из-за слухов о плохих дорогах. В реальности 70% федеральных трасс между крупными городами имеют асфальтовое велопутешествия по россиикрытие достаточно хорошего уровня. К примеру, участок М7 от столицы до Казани подходит для шоссейных велосипедов – ямы встречаются реже, чем на в Подмосковье проселочных дорогах.

Заблуждение о нехватке удобств рассеивается при самом первом заезде в деревню. В пределах пятидесяти километров от любого районного центра обнаружится минимум 5 гостевых домов с стоимостью от 800 руб./ночь. В Тверской области можно переночевать в баньке на берегу, а в Башкортостане – в традиционной юрте. Главное – проверять доступность электророзеток для подзарядки гаджетов.

Сезонность – не правило. В сентябре на Южном Урале температура днем сохраняется на +18°C, а гнус пропадает после лета. Для зимних маршрутов в Карелии применяют ширококолесные велосипеды: плотный снежный наст выдерживает с покрышками толщиной 4 дюйма не проваливаясь.

Велотуризм в России: мифы и реальность

Некоторые считают, что передвигаться на велике по отечественным дорогам сложно и рискованно. На деле, магистрали федерального значения часто оснащены плечами, а в областях с малым трафиком можно безопасно двигаться по дороге. К примеру, маршрут вдоль реки Волги от Казани до Астрахани почти полностью заасфальтирован гладким асфальтом.

Страхи по поводу диких животных преувеличены. Бурые медведи и серые хищники избегают шумных трасс, а гады нечасто выползают на нагретое покрытие. Достаточно хранить продукты в плотно закрытых емкостях и избегать ночевок на ночлег вблизи помоек.

Миф о полном отсутствии удобств по пути. В пределах пятидесяти-семидесяти километров от мегаполисов постоянно обнаружится АЗС с базовым ассортиментом продуктов, а в селах местные часто оказывают помощь с ремонтом велосипеда.

Средний дневной пробег по равнинным участкам – восемьдесят-сто двадцать километров без спешки. На Урале или Алтайском крае дистанция уменьшается до пятидесяти-семидесяти километров из-за подъемов и спусков. Рекомендуется разрабатывать маршрут с запасом времени.

Тент и спальник с подходящим диапазоном +5°C – базовый комплект даже летом. В конце лета вечера в Карельском крае или Ленинградской области могут быть прохладными, а в южных регионах случаются ливни.

Стоимость поездки редко превышает 1000 руб/день на человека при самостоятельной организации. Готовые туры дороже в 3–4 раза, но предоставляют поддержку автомобиля поддержки.

Где кататься новичкам: топ маршрутов

Идеальный вариант для начинающих – равнина с небольшим перепадом высот и хорошим покрытием. Подходят асфальтированные дороги или плотные грунтовые дороги без сложных препятствий.

• 
  
• Кольцо вокруг Ладожского озера (пятьсот-шестьсот километров). Половина пути лежит по дороге, имеется удобства для ночлега.
  
• Трасса вдоль Волги от Твери до Ярославля (двести пятьдесят километров). Отсутствие перепадов, много деревень с продуктовыми лавками.
  
• Маршрут по Карелии: Сортавала – Рускеала – Вяртсиля (80 км). Небольшие расстояния, красивые пейзажи.
  

Параметры для дебютного путешествия:

1. 
   
2. Дневной пробег – не более 50 км.
   
3. Набор высоты – до 300 м за день.
   
4. Места с водой и продуктами каждые двадцать-тридцать километров.
   

Избегайте:

• 
  
• Горных серпантинов (к примеру, Кавказские перевалы).
  
• Заросших тропинок с корягами и трясинами.
  
• Маршрутов вне зоны покрытия (например, сибирская тайга).
  

Собираем велик в дорогу: инструкция

Осмотрите износ шин: давление должно подходить весу райдера и дорожному покрытию. Для асфальта – три-четыре атмосферы, для просёлка – 2–3 бара. Используйте шины с антипрокольным слоем, к примеру, Schwalbe Marathon.

Поменяйте тормозные колодки, если остаток резины меньше двух миллиметров. Для дисковых тормозов оцените состояние диска – необходимый минимум полтора миллиметра.

Обработайте велоцепь густой смазкой для сухой погоды или тефлоновой для влажного климата. Оптимальный ресурс цепи – две-три тысячи километров, затем требуется замена.

Поставьте велобагажник с максимальной нагрузкой от 25 кг. Крепления должны выдерживать с тряской – используйте стальные хомуты взамен пластиковых.

Убедитесь в надежности крепления каждого болта с помощью динамометрического инструмента. Рекомендуемые усилия: рулевая колонка – 5–7 Нм, подседельный штырь – 6–8 Нм.

Добавьте дополнительные точки контакта: вторые грипсы или аэророга снижают нагрузку на кисти. Это поможет при многочасовой езде.

Запаситесь необходимым: две запасные камеры, ремкомплект, монтажные лопатки, ключи. Добавьте в комплект спицы, соответствующие размеру ваших колес.

Протестируйте настройки подвески: для жестких рам используйте демпфирующую ленту на вилку. Для амортизационных проверьте давление в воздушной камере.

Как найти надежное место для ночлега в велотуре

Выбирайте небольшие отели и гестхаусы по пути следования. Например, на трассе «Москва – Санкт-Петербург» есть варианты каждые 50–70 км.

В сельской местности спрашивайте о ночлеге в администрациях. Иногда можно остаться в сельских клубах или свободных домах.

Не останавливайтесь на ночь у обочин. Уходите вглубь леса, убедившись в безопасности.

• 
  
• Автовокзалы – открыты круглосуточно, есть охрана
  
• Церкви – иногда пускают на территорию
  
• Сельхозугодья – можно обменять работу на кров
  

Что взять с собой в велопоход

Документы:

• 
  
• Паспорт или водительское удостоверение – для подтверждения личности
  
• Медицинская страховка – ОМС или ДМС
  
• Банковская карта с возвратом средств за траты
  
• Список телефонов экстренных служб
  

Одежда:

• 
  
• Велошорты с памперсом – минимум 2 пары
  
• Ветровка с мембраной – защита от дождя
  
• Термобельё – при температуре ниже +15°C
  
• Велосипедные перчатки – от натираний
  

Гаджеты:

• 
  
• Навигатор (Garmin Edge или смартфон с OsmAnd)
  
• Аккумулятор 20000 мАч – подзарядка устройств
  
• Фонарь с креплением на руль – 1000 люмен и выше
  
• Многофункциональный инструмент – починка в пути
  

Аптечка:

• 
  
• Гидроколлоидный пластырь – от волдырей
  
• Ибупрофен в таблетках – от боли и воспалений
  
• Эластичный бинт 3 м – при растяжениях
  
• Антисептик в спрее – для обработки ран
  

Как спланировать бюджет на велопутешествие по России

Определите базовые траты: еда – от 500 до 800 рублей ежедневно. Забронируйте жильё заранее, особенно в популярных регионах.

Переезды: если планируете перевозку велосипеда в поезде, добавьте 500–2000 руб.. Автобусы часто дешевле, но требуют разборки байка.

Техобслуживание: заложите 2000–5000 руб. на камеры, цепь, тормозные колодки. В глубинке запчасти дороже, берите их с собой.

Необязательные траты: дороги с оплатой (Крымский мост – 300 рублей). Музеи (100–500 руб.), баня (от 500 руб.).

Резервный бюджет: не менее 10% от суммы на форс-мажор. Авария, травма или внеплановый отъезд.

Когда ехать в велопоход в зависимости от региона

Юг: С конца апреля до середины октября. В июле и августе жара достигает +35°C, рекомендуется активность ранним утром или после заката. В Краснодарском крае и Крыму весной меньше туристов, осенью температура держится на уровне +20-25°C.

Центр России: Май-сентябрь. Июнь – лучший месяц для Московской области – осадки минимальны, температура +18-22°C. В августе возможны грозы, но дороги не теряют проходимости.

Северо-Западный регион: Июнь-август. В Карелии температура доходит до 20°C, но ночи холодные (+8-10°C). Пик туризма в Ленобласти в июле, но воздух очень влажный.

Урал и Сибирь: Короткое лето: июнь-август. В горах Урала днём и ночью разные показатели: днём тепло (+25°C), ночью холодно (+5°C). Осенью на Байкале ветрено, но красиво.

Восточные регионы: С июля по сентябрь. Август в Приморье – время штормов, сентябрь в Хабаровске – ясный и тёплый. Даже летом на Камчатке требуется защита от ветра.